Een zwangerschap is een bijzondere tijd, waarin je leven in korte tijd flink verandert. Er is zoveel te regelen, van het inrichten van de babykamer tot het kiezen van een geboortekaartje. Maar in al die voorbereidingen is het minstens zo belangrijk om tijd te nemen voor jezelf en echt te genieten van deze unieke periode. Met een goede planning kun je ruimte creëren voor rust, ontspanning en het vastleggen van herinneringen die voor altijd blijven. Ben jij zwanger en weet je niet waar je moet beginnen? Hier zijn 8 zaken die je tijdens je zwangerschap kunt regelen:
1. Kraamzorg en verloskundige
Het regelen van kraamzorg en het kiezen van een verloskundige zijn belangrijke stappen tijdens je zwangerschap. Het helpt je om goed voorbereid te zijn op de bevalling en de eerste weken met je baby. Door hier op tijd mee bezig te zijn, kun je vertrouwen op de zorg die je hebt gekozen.
Neem de tijd om verschillende opties in je regio te bekijken en een keuze te maken die bij jullie past. Dit zorgt ervoor dat je met een gerust gevoel verder kunt kijken naar de komende periode.
2. De babyuitzetlijst maken
Het samenstellen van je babyuitzet is een van de leukste voorbereidingen voor de komst van je baby. Begin met de must-haves zoals een veilige wieg, een autostoeltje, luiers en de eerste kleertjes. Daarna kun je de lijst aanvullen met extra’s die je graag zou willen, zoals een mooi dekentje of een draagzak. Het is belangrijk om te kiezen voor spullen die zowel praktisch zijn als passen bij jouw stijl. Er zijn veel online tips van andere ouders, maar volg vooral ook je eigen gevoel.
Op de babyuitzetlijst kan je ook je voorbereidingen voor het inrichten van de babykamer zetten. Kies een thema of kleurenschema dat bij jullie past en maak het lijstje compleet met alles wat je nodig hebt voor de babykamer. Tip: Begin met de basis, en voeg daarna kleine details toe die het helemaal afmaken. Zorg dat je dit op tijd af hebt, zodat je in de laatste weken met een gerust hart kunt genieten van het laatste deel van je zwangerschap.
3. Inspiratie opdoen voor een babynaam
Veel ouders kiezen een babynaam die een speciale betekenis voor ze heeft, of het nu een naam is die door de familie wordt doorgegeven of eentje die ze op een bijzondere plek tegenkwamen. Zelf kocht ik tijdens een vakantie in Spanje een boekje met namen, niet dat we nu op zoek waren naar een Spaanse naam, maar ik vond het gewoon heel leuk om te hebben, erin te neuzen en ideeën op te doen. Uiteindelijk heeft onze dochter wel een naam met een Spaans tintje gekregen, maar deze kwam niet uit dit boekje.
Als je zelf op zoek gaat naar een naam, kun je hetzelfde doen! Duik in boeken, vraag vrienden om hun favoriete namen, of zelfs je favoriete films of liedjes kunnen je inspireren. Schrijf gewoon alles op wat je leuk vindt, zelfs als je denkt dat het niet de juiste naam is. Je kunt altijd later beslissen, maar het helpt je om een gevoel te krijgen van wat bij je past. En wie weet, misschien komt de perfecte naam wel van een onverwachte plek, zoals een vakantie in het buitenland of een boek dat je toevallig openslaat.
4. Laat je zwangerschap vastleggen met een zwangerschapsshoot
Een zwangerschapsshoot is een heerlijke manier om even stil te staan bij dit bijzondere moment in je leven. Je buik groeit met de dag, en hoe vaak krijg je de kans om dat op een prachtige manier vast te leggen? Tijdens de shoot draait het om jou – en natuurlijk om dat kleine wondertje in je buik.
De zwangerschapsshoot vindt meestal buiten plaats, op een locatie die past bij jullie. Denk aan een rustig park, een bloeiende heide of misschien wel een bos waar het zonlicht mooi door de bomen valt. De sfeer is ontspannen en we nemen alle tijd, zodat je je helemaal op je gemak voelt.
Combineer je deze foto’s later met een newborn shoot? Dan ontstaat er een prachtig verhaal dat begint bij de zwangerschap en verder gaat met de eerste weken van jullie baby. Een waardevolle herinnering waar je nog jaren met een glimlach naar terugkijkt!
5. Een geboortekaartje kiezen
Het uitzoeken van een geboortekaartje is zo’n moment waarop alles ineens heel echt voelt. Tijdens mijn zwangerschappen vond ik het heerlijk om door ontwerpen te bladeren, te spelen met kleuren en lettertypes en te bedenken hoe we straks het grote nieuws zouden delen. Het is een klein, creatief project dat al een beetje voorbereidt op de komst van jullie kleintje.
Je kan vaak ook een foto van je baby toevoegen, bijvoorbeeld van de newborn shoot. Dat maakt het kaartje nog persoonlijker en echt iets om te bewaren. Kies iets dat bij jullie stijl en verhaal past, iets wat jullie met trots naar vrienden en familie kunnen sturen. Door dit al tijdens je zwangerschap te regelen, hoef je straks alleen nog de laatste details in te vullen.
6. Plan tijdens je zwangerschap een newborn shoot
Die eerste weken met je baby zijn zo bijzonder en vliegen ook zo voorbij. Alles is nieuw, en voordat je het weet, is je kleintje alweer gegroeid. Juist daarom is het zo waardevol om deze momenten vast te leggen, zodat je er later altijd op terug kunt kijken.
Door tijdens je zwangerschap al een newborn shoot te plannen*, weet je zeker dat je niets mist van deze bijzondere periode. Ik kom bij jullie thuis, waar alles vertrouwd is en jullie je helemaal op je gemak voelen. Geen poses, geen drukte; ik volg het ritme van jullie baby. En terwijl jullie genieten de newborn shoot van jullie pasgeboren baby, leg ik de kleine details vast: die fijne plooitjes, een gaapje, de heerlijke zachte donshaartjes en misschien zelfs dat eerste oogcontact.
Een newborn shoot is niet zomaar een fotoshoot. Het is een herinnering aan hoe klein en bijzonder alles was. Wil je dat ik deze momenten voor jullie vastleg? Neem gerust contact op, dan bespreken we de mogelijkheden.
*We plannen de shootdatum ca. 2 weken na de uitgerekende datum. Er is altijd ruimte om te schuiven indien nodig. De newborn shoot vind meestal plaats tussen ca. 2 en 6 weken na de bevalling.
7. Je vluchttas voorbereiden
Een goed voorbereide vluchttas kan je helpen om ontspannen de laatste weken van je zwangerschap in te gaan. Zorg ervoor dat je tas vanaf week 36 klaarstaat, met de belangrijkste spullen: kleding, toiletartikelen en de documenten voor de bevalling. Denk ook aan een setje kleding voor je baby en je camera om die eerste momenten vast te leggen. Wat tegenwoordig natuurlijk ook met je telefoon kan, vergeet dan zeker niet alvast een oplaadkabel van je telefoon in je tas te stoppen. Zet de tas op een handige plek, zodat je niet hoeft te zoeken wanneer het moment daar is.
Door deze kleine voorbereiding kun je de laatste weken met een gerust gevoel ingaan. Alles wat je nodig hebt ligt klaar, en je hoeft je geen zorgen te maken over wat je nog moet regelen. Zo kun je genieten van de laatste weken voor de komst van je baby, zonder extra stress.
8. Neem tijd voor jezelf
Tussen alle voorbereidingen door is het belangrijk om momenten voor jezelf in te plannen. Of het nu gaat om een rustige middag thuis, een wandeling buiten of even tijd voor een goed boek – die kleine pauzes helpen je om even op te laden. Het is een kans om stil te staan bij je zwangerschap en om energie te verzamelen voor wat komen gaat.
En waarom niet nog een momentje samen plannen? Een babymoon, bijvoorbeeld, kan een heerlijke manier zijn om samen even helemaal te ontspannen voor de komst van je baby. Kies een rustige bestemming, geniet van elkaars en leg die laatste momenten van jullie twee samen vast – misschien wel met een paar mooie foto’s als herinnering.
Van zwangerschapsshoot tot newborn foto – maak herinneringen die blijven
De zwangerschap is een bijzondere tijd waarin veel verandert. Het zijn momenten die je niet wilt vergeten. Het vastleggen van deze periode, bijvoorbeeld met een zwangerschapsshoot of newborn shoot, zorgt ervoor dat je later altijd terug kan kijken op deze waardevolle tijd.
Ben je benieuwd hoe ik deze bijzondere momenten op een rustige, natuurlijke manier kan vastleggen, neem dan gerust contact op. Ik vertel je graag wat ik voor jullie kan betekenen.
